我非常爱焦虑失眠熬夜，好几年了，加上纵欲啥的前几天，第二次当兵体检说我有杂音彩超发现反流，第一次也是这个原因发现的，现在没问题，但是有这个反流就是去不了，一跑完步就胸闷怎么办啊家人们